Esta mañana, el CSPM de La Unión ha acogido una enriquecedora charla sobre «Insomnio y Ansiedad», impartida por Elisa, enfermera, y Eva, trabajadora social del Centro de Salud de La Unión.

La sesión comenzó de una manera singular y efectiva: una suave música de fondo acompañó unas palabras de meditación guiadas por la pausada voz de Elisa. Este inicio logró crear un ambiente de sosiego y relajación entre los asistentes, preparándolos para la temática de la jornada.

Tras alcanzar este estado de calma, Eva dio paso a la lectura del cuento «La preocupación de Lucía». Este relato sirvió como punto de partida para un interesante coloquio sobre el significado de la ansiedad, donde numerosos asistentes compartieron sus propias experiencias y vivencias en relación con este tema.

A continuación, Elisa profundizó en diversos aspectos de la ansiedad, abordando cuestiones como su definición, el abanico de nuestras emociones (alegría, rabia, ira, furia, amor, enfado, rencor, cólera, odio, etc.), las causas que la originan, la respuesta de «luchar o huir», y los síntomas que la manifiestan a nivel psicológico, físico y de conducta. Finalmente, ofreció valiosas recomendaciones y estrategias para su manejo.

La segunda parte de la charla estuvo a cargo de Eva, quien se centró en el insomnio, explicando sus posibles causas y ofreciendo pautas y consejos para mitigar su impacto en nuestra salud física y mental.

Unas 60 personas asistieron a esta instructiva jornada, mostrando un gran interés y participando activamente en el coloquio. Muchos de los presentes compartieron sus experiencias y opiniones sobre cómo afrontar estos problemas, destacando especialmente la emotiva recitación de la Oración de la Serenidad por parte de uno de los asistentes.

Desde el CSPM queremos expresar nuestro más sincero agradecimiento al Centro de Salud de La Unión, y especialmente a Elisa y Eva, por su profesionalidad, amabilidad y el excelente trabajo que han realizado. Esperamos tener la oportunidad de recibirlas nuevamente en nuestro centro con futuros temas de interés para nuestros asociados.

Hoy hemos tenido el placer de recibir en el CSPM-La Unión a 25 alumnos y 5 profesores del Colegio Ntra. Sra. del Carmen- Las Carmelitas de La Unión.

Esta enriquecedora visita a nuestras instalaciones ha brindado una valiosa oportunidad para mostrar a alumnos y profesores la diversidad de actividades y talleres que se desarrollan en nuestro centro social. Los jóvenes han podido observar de cerca cómo las personas mayores continúan aprendiendo y disfrutando de actividades que quizás no tuvieron la oportunidad de realizar en su juventud. Presenciaron en directo dinámicas como petanca, teatro, el taller de «vivir en positivo», rondalla y coro, la clase de «en forma», y la clase de inglés; todas ellas diseñadas para mantener activa la mente y el cuerpo, aspectos fundamentales en personas con una vasta experiencia vital.

La visita resultó emotiva, participativa y sorprendentemente enriquecedora tanto para los alumnos del colegio como para los usuarios que se encontraban en las diferentes estancias del centro social en ese momento.

Al finalizar la visita, la Dirección del Centro ofreció unos refrescantes helados a los alumnos y profesores del Colegio Carmelitas, como muestra de agradecimiento por su interés y participación.

Nuestras Chicas de Oro actuaron ayer en la Residencia de Mayores Obispo Javier Azagra, en El Palmar, pedanía cercana a Murcia capital, y como era de esperar, su actuación fue notable, llevando su habitual alegría y felicidad a los residentes de esa entidad, cumpliendo con creces su objetivo.

Quiero destacar especialmente el acogimiento excepcional que recibimos todos los que nos desplazamos desde nuestro centro social a este recinto. Juan, el Director de la Residencia, junto con el jefe administrativo, también de nombre Juan, nos recibieron con una calidez y amabilidad que nos hicieron sentir bienvenidos desde el primer momento, facilitando con gran disposición y compromiso todas las necesidades que surgieron para la actuación de nuestras chicas del Taller de Variedades.

La actuación fue iniciada por Basilio, director del CSPM, quien informó a los asistentes sobre el espectáculo que iban a presenciar, resaltando el trabajo lleno de cariño y dedicación que realizan las componentes de este grupo para llevar alegría allí donde son solicitadas. También se hizo mención con afecto a la ausencia de Ana Marina, componente del grupo, deseándole una pronta recuperación y solicitando un aplauso para ella.

Pero lo más hermoso de la jornada fue, sin duda, el torrente de cariño, las sonrisas sinceras, la comprensión mutua y el calor humano que recibimos por parte de las personas ingresadas, los trabajadores (sociales, equipo de mantenimiento, etc.). La atmósfera era tan familiar y acogedora que nos sentimos como en nuestro propio centro social.

La primera canción de la actuación, un pasodoble interpretado con sentimiento por Rosi y titulado ‘Francisco Alegre‘, desató una ola de alegría palpable entre los asistentes, reflejada en su atenta escucha y los aplausos entusiastas y continuos. Incluso algunas de las personas que trabajan con tanta dedicación y esmero en el cuidado de los residentes no dudaron en ponerse a bailarlo. Un momento especialmente emotivo fue ver a una residente, Eloisa, canturreando con gran entusiasmo la letra de esta canción, ¡y no solo esta! Conocía la letra de las 16 canciones que interpretaron con tanto arte y pasión Rosi, Carmen Benites, Carmen Sánchez y Jose.

También pudimos presenciar cómo uno de los ingresados no dudó en bailar la rumba ‘Por si te vas’ que estaba cantando Jose, con una de las trabajadoras del centro, ¡y lo hizo muy bien!

Esta experiencia nos indica el extraordinario compromiso y la profunda humanidad que caracteriza a todos los trabajadores de la Residencia de Mayores Obispo Javier Azagra con cada una de las personas ingresadas, tratándolas con delicadeza exquisita y demostrando un amor y respeto incondicional en cada gesto. Fue un verdadero ejemplo de atención centrada en la persona y de calidez humana.