El Centro Social de Personas Mayores (CSPM) ha acogido hoy una nueva e interesante jornada sobre nutrición. El equipo del Centro de Salud, liderado por las enfermeras Elisa Buendía y Sandra Cervantes, junto a Delia López (enfermería escolar) y el alumno Eduardo Alba, ofreció una sesión práctica y muy cercana.

Elisa Buendía inició la ponencia destacando que la alimentación es la mejor medicina. De forma amena, repasó el papel de los nutrientes esenciales y compartió trucos para mejorar nuestra cesta de la compra y técnicas de cocina saludable. Tras ella, Sandra Cervantes abordó la psicología de la nutrición, enseñando a los asistentes a diferenciar y gestionar el hambre física frente a la emocional, una herramienta clave para el bienestar diario.

Al finalizar la charla, el ambiente fue de absoluta gratitud. El director del CSPM, Basilio Castaño, tomó la palabra para cerrar el acto, agradeciendo expresamente al equipo del Centro de Salud su dedicación y profesionalidad. Destacó la importancia de esta colaboración para mejorar la calidad de vida de los socios, subrayando la gran labor que realizan los sanitarios de La Unión en la promoción de hábitos saludables en nuestro municipio.

Esta mañana, el Centro Social de Personas Mayores (CSPM) ha acogido el inicio del ciclo formativo «Talleres de educación financiera para personas mayores». La jornada comenzó con la presentación de Isabel Cáscales, representante del Instituto de Crédito y Finanzas de la Región de Murcia, quien subrayó la importancia de estos conocimientos en la actualidad.

La sesión principal estuvo a cargo de Mónica Cerezo (Técnico del Banco de España) y María José Bermúdez (Oficial del Banco de España). Ambas expertas realizaron un fascinante recorrido por la joven historia de los billetes de euro, explicando el significado de los puentes, ventanas y estilos arquitectónicos que aparecen en ellos, y que simbolizan la unión y apertura de Europa.

Para poner en práctica la teoría, se repartieron billetes de 20 € entre los asistentes. El objetivo fue aprender de forma sencilla cómo detectar falsificaciones mediante tres pasos clave:

• TOCAR: Notar el relieve de la impresión y la textura firme del papel de algodón.
• MIRAR: Observar el billete al trasluz para descubrir la marca de agua y el hilo de seguridad.
• GIRAR: Comprobar cómo cambia el color del número verde esmeralda o cómo se mueve el holograma de la banda lateral.

Tras la enriquecedora explicación, Basilio Castaño cerró el acto agradeciendo la claridad de las ponentes y la gran respuesta de los socios asistentes, quienes ahora cuentan con herramientas prácticas para evitar posibles engaños con dinero falso.